Entraîneur privé Laval,  entraînement personnel, crossfit et cross-training à Laval. Nous créerons pour vous un entraînement sur mesure et performant qui vous permettra d’obtenir des résultats à la hauteur de vos attentes.

Entraineur privé et personnel à Laval

Vous êtes à la recherche d’un programme d’entraînement et d’un entraineur privé pour des séances de mise en forme. Vous voulez vous entrainer seul, à la maison ou en petits groupes. Nous avons la solution pour vous. Grâce au « cross training », vous découvrirez tous les avantages de l’exercice physique. Cette technique a pour avantage d’utiliser le meilleur de différentes disciplines afin de faire travailler l’ensemble du corps. De plus, nous combinons également à nos services, de saines habitudes alimentaires, car nous croyons fermement que l’un ne va pas sans l’autre. Vous aurez donc accès à un entraînement complet que vous soyez un athlète émérite ou une personne voulant se remettre en forme.   

L’entreprise Novafit est toute désignée pour vous planifier un entraînement personnel sur mesure et surtout vous accompagner dans l’accomplissement de vos buts et de vos objectifs. Vous voulez faire des exercices variés et peu ennuyants et connaître les habitudes alimentaires à privilégier. Nous serons présents afin de vous montrer tous les avantages que vous pourrez bénéficier grâce à nos services professionnels.  

Cross-Training : un entrainement multidisciplinaire

Vous êtes à la recherche d’un entraînement varié  et d’un entraineur privé qui opte pour des méthodes qui donnent des résultats tant au niveau du développement de votre cardio-vasculaire, de votre force, de votre endurance, mais aussi au niveau de l’esthétisme de votre corps. Le « cross training » est en fait un amalgame tiré de ce qu’il y a de mieux de plusieurs disciplines ce qui vous permettra de ne pas négliger aucun aspect de votre corps. Tout au long du processus, nous serons présents afin de vous encourager et de vous montrer vos points forts et la marche à suivre.   

Les services d’un coach privé à Laval

Voici la liste des services de conditionnement physique que nous pouvons vous offrir avec l’aide d’un entraîneur personnel et privé à Laval.  

• Cross training 
• Fitness
• Pilates
• Aérobic
• Entrainement au Gym
• Programme d’entrainement
• Service de nutrition
• Exercices  semi-privés ou de groupe 
• Programme de mise en forme sous forme de petits groupes 
• Régime alimentaire personnalisé 
• Plats préparés biologiques frais 
• Repas préparés santé et équilibre
• Gamme de suppléments naturels à base de plantes   

Entrainement et entraineur privé à Laval
(Entraîneur personnel, Personal trainer, Private trainer, Coach) 

Chez Novafit, nous offrons depuis plusieurs années des programmes d’entrainement qui ont fait leurs preuves. Combinés à un régime alimentaire et des repas équilibrés, nous avons pour vous les solutions qui vous aideront à être en forme et à maximiser votre potentiel. Grâce aux services de notre entraîneur privé à Laval, vous retrouverez le goût de l’exercice physique et de la bonne alimentation.

Si vous désirez être accompagné par quelqu’un qui a une véritable passion pour l’exercice physique et qui saura vous le transmettre, n’hésitez surtout pas  à communiquer avec nous, et ce,  peu importe la raison. Que vous ayez besoin de renseignements généraux, pour connaître nos prix ou pour toutes autres questions.

Valérie Blouin, Spécialiste en Entraînement
Personnel, Nutrition et Bien-Être

Certifications et qualifications
• Certification Instructeur pour cours de groupe (FIS), Can Fit Pro (2010)
• Certification Nutrition et Bien-Être (NWS), Can Fit Pro (2009)
• Certification Spécialiste en Entraînement Personnel (PTS), Can Fit Pro (2007)
• Cours de Premiers Soins Immédiats, RCR niveau C+ A + DEA, 45h valide

Vous êtes à la recherche d'un programme de conditionnement physique à Laval. Vous êtes au bon endroit. Confiez-nous votre remise en forme, votre entrainement et votre alimentation dans le but d’atteindre votre plein potentiel.